多巴胺穿搭什么意思？
解释：是指通过服装搭配来营造愉悦感的穿搭风格。该词来源于时尚心理学家道恩·卡伦（Dawnn Karen）出版的作品《穿出最好的人生》。
简而言之，就是“把快乐穿在身上”。说起色彩缤纷的穿搭，兵马俑、唐三彩、唐墓壁画中早已有“多巴胺”风格的存在。
多巴胺穿搭什么梗？
多巴胺穿搭（Dopamine Dressing）是一种时尚概念，旨在通过穿着色彩鲜艳、充满活力的服装来增加人们的快乐感和幸福感。
多巴胺穿搭是一个网络热词，是指通过服装搭配来营造愉悦感的穿搭风格。该词来源于时尚心理学家道恩·卡伦（Dawnn Karen）出版的作品《穿出最好的人生》。
多巴胺穿搭的“情绪疗愈”作用，不是源于衣服本身，而是通过色彩艳丽的时装来调动正面的情绪，这是一种“积极化的联想”。简而言之，就是“把快乐穿在身上”。说起色彩缤纷的穿搭，兵马俑、唐三彩、唐墓壁画中早已有多巴胺风格的存在。
2023年来，色彩鲜艳、风格复古且和儿童主题沾边的多巴胺穿搭，成为弄潮儿的代名词。
多巴胺穿搭注重选择色彩鲜艳、明亮的服饰，如鲜艳的红色、橙色、黄色等。这些色彩能够引起人们的注意，增加活力和兴奋感。多巴胺穿搭还强调选择具有创意和个性的服装，如图案丰富、印花设计独特的衣物。
多巴胺穿搭什么来历？
多巴胺穿搭词语来源
多巴胺穿搭（Dopamine Dressing）一词来源于时尚心理学家道恩·卡伦（Dawnn Karen）出版的作品《穿出最好的人生》。她在书中称，穿着乐观的服装可以释放大量促进情绪的神经递质多巴胺。多巴胺穿搭便是通过服装搭配来营造愉悦感的穿搭风格。它对高饱和度的色彩进行协调搭配，于鲜亮彩色中寻求协调与平衡。缤纷、阳光、活力是多巴胺穿搭的代名词，传达给人们一种愉悦、快乐的情绪。
多巴胺穿搭出现原因
俗话说，“人靠衣装马靠鞍”，有一身自己喜欢的衣裳，是古今中外不同性别、不同年龄段人们的追求，当人们拥有了自己喜爱的事物、美食、漂亮衣服时，人体便会产生多巴胺。多巴胺是人体内一种神经递质，也是人体内调节情绪的重要物质之一，同时也是一种强烈的荷尔蒙，能够在人的大脑中诱发愉悦的感觉，让人觉得开心、兴奋和满足。
在之前疫情席卷下的世界，全球处于动荡不安的时局，人们也落入了焦躁恐慌的情绪中，陷入了一种不言而喻的“低气压”中，内心被阴霾笼罩。到了2023年的后疫情时代，色彩斑斓的多巴胺穿搭就被披上了“情绪疗愈”的外衣，多巴胺穿搭的诞生和崛起就是用以对抗坏情绪的利刃。
封闭的生活让所有人都更渴望简单和阳光，于是受80年代启发，带来梦幻、快乐、甜美又叛逆的“芭比粉审美”闪亮登场。
多巴胺穿搭社会影响
这种穿搭风格产生的影响可能有以下几个方面：
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主题 |
描述 |
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提高群众的心理健康 |
穿着色彩鲜艳或图案丰富的衣物可以提高个体的情绪和幸福感，形成积极的心态，提升个体自信。 |
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影响社交行为 |
穿着色彩明亮的人通常被视为更加友好、更加开放，增加个体的社交吸引力，有利于增加个体的社交活动，促进和谐、热情的社会氛围。 |
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增强自我形象 |
对于那些自我形象较低或者对自己的外貌感到不满意的人来说，穿着明亮和积极的衣物可能会帮助他们提升自我形象，增强自尊心和自信心。 |
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影响服装行业 |
这种穿搭风格可能会引导消费者选择更加积极和具有幸福感的衣物，这可能会对整个时尚行业产生影响，促使时尚品牌和零售商推出更加积极和有活力的设计。 |
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影响社区环境 |
当社区中有许多穿着明亮和积极的人时，营造一种积极向上的社会氛围，这可能会对社区环境产生积极影响，比如增加社区的活力和吸引力等。 |
最近，有关“多巴胺穿搭”的短视频席卷网络。镜头中主人公穿着不同艳丽颜色的服饰，这种强烈的色彩反差使观看者心情愉悦。有研究表明，这是因为视觉上的刺激让人体内的多巴胺更多地被释放，从而影响情绪。
多巴胺为什么能给人带来快乐？“多巴胺穿搭”真的能促进多巴胺分泌吗？
多巴胺的分泌可影响人类情绪
要了解“多巴胺穿搭”，首先就要了解什么是多巴胺。“多巴胺是大脑中的一种神经递质，作为化学信使在神经元之间传递神经信号，从而调控神经活动。”解放军301医院神经外科医生刘斌向记者介绍，多巴胺主要分布在大脑的某些区域，如基底节、前额叶和下丘脑。多巴胺参与了多种生理和病理过程，包括奖赏机制、情绪调节、运动控制等。
北京脑科学与类脑研究所博士后赵韶苓表示，尽管多巴胺与人体多项功能调节息息相关，但它最为大众熟知的一面还是在认知—情绪相互作用方面扮演的重要角色。“多巴胺的分泌对人的情绪有广泛影响，被认为与快乐、兴奋等情绪相关。在多巴胺不同的作用环路中，从大脑腹侧被盖区到伏核的神经环路控制着奖赏系统，这部分神经元在快乐事件发生时或预期快乐事件快要发生时活动增强。”赵韶苓说。
因在调节情绪方面具有重要作用，长久以来，多巴胺也被人们认为是“快乐物质”。如此看来，似乎抓住了多巴胺就抓住了快乐。想要追求快乐，只要促进多巴胺的分泌就可以了。但获得快乐真的这么简单吗？
刘斌认为，多巴胺给我们带来的不是单纯的快乐，而是上瘾。事实上，上述的多巴胺作用环路也是一部分成瘾药物的主要作用位点。“人体内与情绪相关的神经递质也并不只有多巴胺一种，让人感到安心和平静的血清素、与‘爱’紧密相关的催产素，以及有助于愉悦的内啡肽，都在调节情绪的过程中发挥着重要作用。” 刘斌说。
网上的“多巴胺穿搭”多为高饱和度的颜色，本身就能给予神经系统强烈的刺激。在这个意义上，“多巴胺穿搭”也有助于唤醒多巴胺的激活。
事实上，多巴胺负责的是奖赏回路，这种奖赏回路主要是使人选择性地对意外的奖赏和新奇的、引人注意的事件有所反应。当反复给予可预测的奖赏时，其反应就会迅速下降。
“换句话说，这样的奖赏回路会促使人不断追求新鲜刺激。例如，当我们与心仪的对象一见钟情，此时体内的多巴胺一定处于井喷状态。而当相处久了之后，花前月下变成柴米油盐，遭遇‘多年之痒’，也与多巴胺水平回落不无关系。”赵韶苓强调，过度依赖多巴胺带来的刺激感，会让我们不断追求更强烈的刺激，不断抬高感受到兴奋的门槛。
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